Acerca del programa
Una experiencia premium para quienes desean acelerar su aprendizaje mediante correcciones presenciales y atención individual. Incluye: ✔ Iniciación a los Hipopresivos + Valoración de Faja abdominal, diástasis, diafragma y suelo pélvico ✔ 3 sesiones presenciales privadas en Monterrey (En Unno Yoga, San Pedro Garza García) ✔ 2 sesiones privadas online ✔ Clases grabadas complementarias ✔ Corrección técnica personalizada ✔ Seguimiento durante 5 semanas Duración: 5 semanas Inversión: $7,500 MXN Ideal para: Mujeres que prefieren atención presencial Quienes desean perfeccionar su técnica rápidamente Casos que requieren mayor supervisión ⸻ IMPORTANTE • Postparto parto natural: mínimo 2 meses y alta médica • Postparto cesárea: mínimo 3 meses y alta médica • Cirugía abdominal: a partir de 3 meses con alta médica Este programa puede adaptarse al embarazo (con autorización médica para actividad física), atletas de alto rendimiento, personas con hipertensión controlada y cualquier persona que desee integrar esta técnica a su vida mediante un acompañamiento personalizado. Los resultados dependen del compromiso y la constancia de cada alumna. Este programa ha sido diseñado para generar avances progresivos cuando se siguen las sesiones, indicaciones y recomendaciones de forma consistente durante todo el proceso.