Respira, libera y vuelve a ti. Una sesión que combina estiramientos suaves e Hipopresivos para crear espacio en el cuerpo y en la mente. Trabajaremos la movilidad de la columna, la liberación del diafragma y la respiración consciente para soltar tensiones acumuladas, mejorar tu postura y recuperar una sensación de ligereza y bienestar. Perfecta para quienes buscan moverse sin prisas, reducir el estrés y reconectar con su cuerpo desde la calma y la consciencia.