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Lunes 1/12 - Core, cadera e Hipopresivos.
46:54
Martes 2/12 - Nivel 1: Rutina de piso dinámica
25:28
Martes 2/12 - Nivel 2: Rutina de piso dinámica
29:09
Miércoles 03/12 - Flexibilidad de cadera
47:24
Viernes 5/12 - Flexibilidad de hombros
50:52
Lunes 8/12 - Core + Hipopresivos
38:31
Martes 9/12 - Nivel 2 Enfoque en Torsiones
25:09
Martes 9/12 - Nivel 1 Enfoque en Torsiones
25:19
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