¡Empieza el año cuidando de ti misma!
Pasa de sentirte desconectada de tu cuerpo a alcanzar un balance físico y mental con rutinas cortas y efectivas de Hipopresivos y Flexibilidad.
En solo 30 días, descubre una versión renovada de ti misma, más fuerte, equilibrada y llena de energía.
INICIO 20 ENERO
ESTE RETO ES PARA TI:
1 Si tienes sentimiento de culpa por no dedicar tiempo a tu bienestar
Y anhelas lograr un cuerpo fuerte y saludable sin sacrificar tu tiempo familiar o profesional.
2 Si sientes que te falta de energía al final del día.
Y quieres sentirte llena de energía y lista para cualquier reto del día a día.
3 Si te sientes frustrada por no lograr mantener una rutina constante.
Y sueñas con establecer hábitos sostenibles que te permitan disfrutar de tu cuerpo y del entrenamiento
4 Sufres de estrés o ansiedad por los efectos del sedentarismo en su cuerpo.
Y quieres sentirte en calma y balance para compartir lo mejor de ti con las personas que amas.
Si sientes que los entrenamientos tradicionales son imposibles de cumplir por el tiempo y lo complejo
Y quieres tener un entrenamiento corto y efectivo que te permita ser constante y ver resultados reales a corto y largo plazo.
¿QUÉ INCLUYE?
ASÍ SERÁ TU PROCESO:
bonus de regalo
¿A quién va dirigido?
Este reto es ideal para:
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Madres profesionistas con agendas intensas: Encuentra tiempo para ti misma con entrenamientos diseñados para encajar perfectamente en tu día, sin importar lo ocupada que estés.
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Mujeres emprendedoras que valoran cada minuto: Rutinas rápidas y efectivas que te ayudan a mantenerte enfocada y con energía mientras conquistas tus metas.
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Madres de niños pequeños que buscan practicidad: Entrena desde casa en momentos cortos pero poderosos, mientras cuidas de los tuyos.
No importa tu nivel y tampoco necesitas experiencia previa. Este reto está creado para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, sentirte más fuerte y en equilibrio, todo mientras gestionas tu vida como la mujer poderosa que eres.
No dejes que las dudas te detengan, ¡este es tu momento de brillar!
intermedios
Para este nivel es necesario haber realizado alguno de nuestros cursos de introducción de Hipopresivos.
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Mejora tu consciencia corporal y bienestar integral
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Explora una forma diferente de trabajar tu cuerpo
¡No dejes pasar esta oportunidad de transformarte!
Tu transformación está a un solo clic de distancia