Acerca del programa
Un programa que te invita a regresar a ti a través del movimiento consciente. Un espacio de autocuidado donde la respiración y el cuerpo dialogan, cultivando fortaleza, flexibilidad y presencia. Cada práctica es una experiencia de exploración: una oportunidad para escuchar y habitar tu cuerpo con atención, desarrollar paciencia y abrirte a sensaciones de calma y plenitud. Desde la suavidad y la constancia, aprenderás a reconocer tus propias posibilidades, encontrando equilibrio dentro y fuera del mat.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app
Precio
6 planes disponibles, Desde 599,00 MXN / mes