Acerca del programa
Entrena para resistir más. Moverte mejor. Sentirte más fuerte. Nivel intermedio · Comienza 10 de octubre 20% OFF en tu primer pago mensual con el código: BURN20 · Clase en vivo los Lunes · Clases grabadas de Martes a Viernes INNER BURN combina Hipopresivos COMPLEX + Fuerza/cardio en sesiones dinámicas y cortas que desafían progresivamente tu resistencia postural, respiratoria y cardiovascular. Durante 4 semanas vas a construir una mayor capacidad para sostener el esfuerzo, elevar tus pulsaciones, trabajar tu respiración y mantener el control de tu cuerpo mientras te mueves. Un reto complementario a tu entrenamiento. Diseñado para sumar, no para sustituir lo que ya haces. En 4 semanas puedes empezar a sentir: -Mayor resistencia respiratoria Aprende a gestionar mejor tu respiración mientras aumenta la demanda física. -Mayor resistencia postural Trabaja tu capacidad de mantener una postura eficiente y estable durante el movimiento. -Mejor capacidad cardiovascular Eleva tus pulsaciones y suma los beneficios del cardio a tu rutina. -Mayor sensación de fuerza y capacidad Desafía a tu cuerpo de una manera diferente y descubre cuánto más puede sostener. -Más energía Sesiones cortas y dinámicas que puedes integrar fácilmente a tu semana. Requisito: Conocer la base técnica de los Hipopresivos. Haber realizado hipopresivos desde cero online o presencial o haber realizado programa Foundatios+ en la membresía.