Acerca del programa
Cuando tu cuerpo se alinea, tu energía fluye... Este reto es una evolución del trabajo de base: diseñado especialmente para mujeres que ya DOMINAN los hipopresivos y están listas para elevar su práctica, desafiarse con nuevas posturas y descubrir hasta dónde puede expandirse su fuerza, control y flexibilidad. CLASES: 60 min Lunes a Viernes (40 min Flexibilidad activa + 20 min Hipopresivos con elementos) TÉCNICAS: Hipopresivos con elementos + Flexibilidad activa DURACIÓN: 4 semanas ENFOQUE: Redescubre tu cuerpo desde una nueva perspectiva: más alineada, más profunda, más libre. NIVEL: Avanzado (Se requiere dominio absoluto de la técnica de Hipopresivos) Seguimiento directo con la Coach Correcciones vía Whats App Así lograrás perfeccionar tu técnica, avanzar con seguridad y lograr resultados óptimos.
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